こんにちは、のんです🌙
今回はセッションに参加するのはハードルが高いけど
「自分の価値観を知りたい」「モヤモヤを整理して前に進みたい」という方に向けて、無料で使えるPDFワークブックを作りました。
なぜこのPDFを作ったのか？
私自身、以前は「何のために頑張っているんだろう」「このままでいいのかな」とモヤモヤしてばかりでした。
コーチングやタロットに出会って変わっていったきっかけは、“自分の価値観を言葉にできたこと” です。
価値観を知ることは、自己理解の一番コアな部分。
「自分にとって何が大切で、何を守れれば幸せでいられるのか」が分かると、人生の選択に迷った時に 優先順位がはっきり してきます。
そんな色々な迷いを断ち切りたくて、「タロット×コーチング セッション」を提供しています。
ただ、直接セッションを受けるのはハードルが高い…そう感じる方もきっと多いはず。
そこで、「まずは一人でも取り組めるきっかけを届けたい」と思い、このPDFを企画しました。
「自分の価値観」を知ることが、幸せへの最短ルートです
「もっと幸せに生きたい」
「自分らしく選択できるようになりたい」
そう願いながらも、日々の忙しさや周りの期待に流されて、気づけば自分の本音を見失ってしまうことはありませんか？
私自身も、かつてはそうでした。
今回は 「価値観を知ることがどんなに大切か」 をお伝えしつつ、無料でダウンロードできるPDF『モヤモヤを整理して前向きになる、5つの問い』についてご紹介します。
私が「価値観を知って変われた」体験
2024年後半、私はレベルアップ転職からしばらく経ち残業・休日出勤が当たり前の職場で、ついに「適応障害」という形で体と心が悲鳴を上げました。
それまでの私は、自分の適性を真剣に見つめないまま、なんとなく「かっこいいから」「やってみたいから」と選んだ仕事を続けていました。
でも心の奥底には、ずっとこんな思いがありました。
- 「早く終わらないかな」
- 「なんでこんなことをしているんだろう」
- 「もう何もしたくない…」
休職した私は、「復職して同じことを繰り返すか」「退職するか」の二択を迫られました。
そのとき初めて、「私は何を大事にして生きたいのか？」と真剣に向き合ったのです。
本やワークを通して自己理解を深め、過去を振り返り、自分の心の声を書き出しました。
すると、これまでぼんやりとしていた私の価値観が、はっきりと言葉になりました。
- 私は「自立・納得感」が感じられることを重視する
- 私は「ストレスフリーで安心して自分を出せる環境」を大切にしている
- 「創造する時間・精神的報酬」が自分のエネルギー源になっている
などなど、このように価値観が言語化できたことで、迷いなく退職を決断できました。
そして今はハンドメイドアクセサリーの販売で収入を得ながら、タロットとコーチングに出会い、自分の適性を活かして活動を広げています。
あの時、価値観を言語化できなければ、私は今も迷い続けていたでしょう。
でも価値観が分かったからこそ「飛び込んでも大丈夫」と思えるようになり、毎日を前向きに過ごせるようになったのです。
なぜ「価値観を知ること」が幸せに直結するのか？
人生には無数の選択肢があります。そしてその選択があなたの運命を決めています。
就職・転職・結婚・子育て・独立…どんな選択をするにしても、基準がなければ迷い続けてしまいます。
でも、自分の価値観を知っていれば、選ぶべき道は自然と見えてきます。
- 人の目ではなく「自分にとって大事かどうか」で判断できる
- 後悔しない決断ができる
- 行動に一貫性が生まれ、成果が出やすくなる
つまり、 価値観は「人生の羅針盤」 なんです。
今回のPDFでできること
私が今回お届けする無料PDF、
『モヤモヤを整理して前向きになる、5つの問い』 は、あなたの価値観を知る第一歩になる内容です。
- 自分を振り返るための「問い」
- 解答例やヒント
- 気づきを言葉にするサポート
この流れで進めていけば、あいまいだった「幸せ」や「自分らしさ」が、少しずつ言葉としてつかめるようになります。
しかも LINE登録など面倒な手続きは不要。
リンクからすぐにPDFをダウンロードしていただけます。
これは「とにかくまずは役立つきっかけを届けたい」という想いから決めました。
PDFをダウンロードした後にできること
このPDFだけでも価値観を見つける手がかりになります。
ただし、人はどうしても「世間が喜びそうな答え」や「思い込み」にとらわれやすいもの。
だからこそ私は、 PDFで見つけた価値観をベースに、一緒に深掘りできるセッション をご用意しています。
タロットであなたの見つけた価値観が本当に「魂の喜ぶ選択」になっているか確認し、
コーチングでその価値観に向かうための具体的な次の行動を設定する、そんな実践的なセッションです。
- モヤモヤの正体を明確にする
- あなたが本当に大事にしている価値観を見つける
- 価値観を行動に落とし込み、「自分らしい未来」に進める
PDFで気づきを得たら、次はセッションでさらに自分の軸を固めてみませんか？
まとめ：あなたの人生の舵を、自分で握るために
私は30年以上も価値観を知ることの大切さに気づかず迷い続けた末に、ようやく自分の価値観に出会えました。
でも、あなたにはそんなに遠回りしてほしくありません。
価値観を知れば、迷う時間は減り、あなたの未来は確実に変わります。
まずは無料PDFで、その一歩を踏み出してください。
そして、もっと深く知りたい方は、ぜひ私と一緒にセッションで探求していきましょう。